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1. Escucha activamente
Por tu cuenta:
Dedica un momento para conversar sin distracciones. Haz preguntas abiertas como:
“¿Cómo te sientes con lo que estás viviendo?” o “¿Qué piensas que te ayudaría a mejorar esta situación?”
Evita frases como: “¿Por qué no simplemente dejas de tomar?”
Cómo podemos ayudarte:
Nuestras sesiones de psicoterapia especializada le ofrece un espacio seguro para explorar las raíces emocionales de su consumo de alcohol, desarrollar habilidades de afrontamiento y transformar patrones de pensamiento que lo mantienen atrapado.
2. Establezcan metas realistas juntos
Por tu cuenta:
Ayúdale a fijar metas específicas, como:
“Quiero reducir mi consumo a dos días por semana” o “Quiero dejar de beber por completo en tres meses.” Asegúrate de que sean alcanzables y concretas.
Cómo podemos ayudarte:
Con ayuda del gestor de caso, podrá ajustar sus metas y recibir estrategias prácticas para cumplirlas, adaptadas a sus necesidades.
3. Acompáñalo en el proceso
Por tu cuenta:
Hazle sentir tu apoyo constante. Pregunta cómo se siente y mantén la motivación con frases como:
“Estoy contigo en esto. Sé que estás dando lo mejor.”
Cómo podemos ayudarte:
Con nuestras sesiones educativas semanales, podrá aprender técnicas para superar momentos de riesgo, mantener su motivación y fortalecer su compromiso con el cambio.
4. Celebra cada pequeño logro
Por tu cuenta:
Reconoce su esfuerzo y refuerza su confianza. Di frases como:
“Estoy orgulloso/a de lo que has logrado hasta ahora. ¡Mira cuánto has avanzado!”
Cómo podemos ayudarte:
Nuestro curso en línea, con más de seis horas de contenido, le ayudará a profundizar en el entendimiento de su relación con el alcohol y reforzar los cambios positivos en su vida.
1. Escucha activamente
Por tu cuenta:
Dedica un momento para conversar sin distracciones. Haz preguntas abiertas como:
“¿Cómo te sientes con lo que estás viviendo?” o “¿Qué piensas que te ayudaría a mejorar esta situación?”
Evita frases como: “¿Por qué no simplemente dejas de tomar?”
Cómo podemos ayudarte:
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2. Establezcan metas realistas juntos
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“Quiero reducir mi consumo a dos días por semana” o “Quiero dejar de beber por completo en tres meses.” Asegúrate de que sean alcanzables y concretas.
Cómo podemos ayudarte:
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3. Acompáñalo en el proceso
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Hazle sentir tu apoyo constante. Pregunta cómo se siente y mantén la motivación con frases como:
“Estoy contigo en esto. Sé que estás dando lo mejor.”
Cómo podemos ayudarte:
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4. Celebra cada pequeño logro
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“Estoy orgulloso/a de lo que has logrado hasta ahora. ¡Mira cuánto has avanzado!”
Cómo podemos ayudarte:
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1. Infórmate sobre el consumo problemático
Por tu cuenta:
Aprende a identificar las señales de un consumo excesivo:
- Cambios en el comportamiento o estado de ánimo.
- Afectaciones en la salud, relaciones o trabajo.
- Incapacidad de limitar su consumo.
Esto te ayudará a abordar la situación desde el conocimiento y no desde la frustración.
Cómo podemos ayudarte:
Visita nuestro artículo: “¿Cómo saber si alguien tiene un problema con el alcohol?”
2. Cambia la dinámica del entorno
Por tu cuenta:
Reflexiona sobre qué aspectos de la dinámica familiar o del entorno pueden estar perpetuando el consumo. Por ejemplo:
- ¿Se normaliza o minimiza el consumo?
- ¿Hay situaciones que lo desencadenan constantemente?
Haz ajustes pequeños que refuercen hábitos más saludables, como planear actividades libres de alcohol o limitar su disponibilidad en casa.
Cómo podemos ayudarte:
Visita nuestro artículo: “Intervención indirecta: Cómo influir positivamente en su entorno.”
3. Ten una conversación empática
Por tu cuenta:
Abre un diálogo con frases no confrontativas:
- “He notado que últimamente te veo más cansado/a. ¿Cómo te sientes?”
- “Me preocupa cómo el alcohol podría estar afectando tu salud. ¿Qué opinas al respecto?”
Si la conversación se pone difícil, recuerda mantener la calma y no forzar una respuesta inmediata.
Cómo podemos ayudarte:
Visita nuestro post: “La conversación difícil: Hablar con alguien que consume en exceso”.
4. Cuida de ti mismo/a
Por tu cuenta:
Reconoce que no puedes cambiar a alguien si no está listo para hacerlo. Enfócate en tu bienestar emocional y busca apoyo si lo necesitas.
Cómo podemos ayudarte:
Las videollamadas grupales, como “La perspectiva del Ser Querido en el consumo” y “El rol del Acompañante”, ofrecen un espacio para aprender, compartir y recibir orientación.
5. Sé paciente y constante
Por tu cuenta:
Recuerda que el cambio lleva tiempo. Continúa mostrando tu apoyo sin juzgar ni presionar. Refuerza pequeños logros o momentos de reflexión, aunque parezcan mínimos.
Cómo podemos ayudarte:
Visita nuestro artículo: “Cómo apoyar sin perder la esperanza.”
1. Infórmate sobre el consumo problemático
Por tu cuenta:
Aprende a identificar las señales de un consumo excesivo:
- Cambios en el comportamiento o estado de ánimo.
- Afectaciones en la salud, relaciones o trabajo.
- Incapacidad de limitar su consumo.
Esto te ayudará a abordar la situación desde el conocimiento y no desde la frustración.
Cómo podemos ayudarte:
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2. Cambia la dinámica del entorno
Por tu cuenta:
Reflexiona sobre qué aspectos de la dinámica familiar o del entorno pueden estar perpetuando el consumo. Por ejemplo:
- ¿Se normaliza o minimiza el consumo?
- ¿Hay situaciones que lo desencadenan constantemente?
Haz ajustes pequeños que refuercen hábitos más saludables, como planear actividades libres de alcohol o limitar su disponibilidad en casa.
Cómo podemos ayudarte:
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3. Ten una conversación empática
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- “Me preocupa cómo el alcohol podría estar afectando tu salud. ¿Qué opinas al respecto?”
Si la conversación se pone difícil, recuerda mantener la calma y no forzar una respuesta inmediata.
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4. Cuida de ti mismo/a
Por tu cuenta:
Reconoce que no puedes cambiar a alguien si no está listo para hacerlo. Enfócate en tu bienestar emocional y busca apoyo si lo necesitas.
Cómo podemos ayudarte:
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5. Sé paciente y constante
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Conoce el "Kit de vuelo"
Estas son las herramientas que AVIONETA pone a la disposición de la persona que consume para que logre sus objetivos.
Puedes compartirlo con tu familiar, amistad o pareja que consume alcohol en exceso para que conozca lo que incluye nuestra suscripción mensual.
Copiloto experto
Pilar de acompañamiento
Salvavidas emocional
Pilar de psicoterapia
Academia del vuelo
Pilar educativo
Vuelo guiado
Pilar educativo
Torre de control
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Conoce a detalle nuestras suscripciones mensuales para que tu ser querido pueda cambiar su relación con el alcohol.
Plan Cadete
Recomendado para trastornos por consumo de alcohol de severidad “Leve”, este plan incluye:
- Copiloto experto
Una sesión por semana con duración de 30 min con un Gestor de caso experto en ciencias conductuales (conducta y cambio de hábitos). Con él/ella tendrás acompañamiento estratégico. La sesión se realiza cuadrando las agendas del piloto y el Gestor de caso.
- Academia de vuelo
Un curso online, de más de 6 horas de duración, con contenido producido por un equipo de especialistas en alcoholismo, con datos basados en la ciencia y argumentos de aplicabilidad inmediata que te ayudan a cumplir tus meta de moderación o abstinencia.
- Vuelo guiado
Acceso a una conferencia semanal sobre alcoholismo relacionado con varios temas, impartido por expertos en distintas áreas. Se lleva a cabo los días miércoles 7 pm hora Ciudad de México, con duración de 1 hora vía Zoom.
- Torre de control
Acceso a una sesión semanal donde tú y otros pilotos podrán resolver dudas con el líder de los gestores de caso al respecto de su programa o sobre estrategias puntuales para cumplir con sus metas de consumo. Se lleva a cabo los días viernes 5 pm hora Ciudad de México, con duración de 45 minutos, vía Zoom.
Plan Cadete
Recomendado para trastornos por consumo de alcohol de severidad “Leve”, este plan incluye:
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40% de descuento en tu primer mes en planes que incluyan psicoterapia. Código de descuento “AVIO40”
Plan Primer oficial
Recomendado para trastornos por consumo de alcohol de severidad “Media”, este plan incluye:
- Salvavidas emocional quincenal
Acceso a 1 sesión quincenal (2 sesiones por mes) con un psicoterapeuta especializado en alcoholismo (Trastorno por consumo de alcohol). La sesión tiene duración de 1 hora y se realiza cuadrando las agendas del piloto y el psicoterapeuta.
- Copiloto experto
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40% de descuento en tu primer mes en planes que incluyan psicoterapia. Código de descuento “AVIO40”
Plan Primer oficial
Recomendado para trastornos por consumo de alcohol de severidad “Media”, este plan incluye:
- Salvavidas emocional quincenal
Acceso a 1 sesión quincenal (2 sesiones por mes) con un psicoterapeuta especializado en alcoholismo (Trastorno por consumo de alcohol). La sesión tiene duración de 1 hora y se realiza cuadrando las agendas del piloto y el psicoterapeuta.
- Copiloto experto
Una sesión por semana con duración de 30 min con un Gestor de caso experto en ciencias conductuales (conducta y cambio de hábitos). Con él/ella tendrás acompañamiento estratégico. La sesión se realiza cuadrando las agendas del piloto y el Gestor de caso.
- Academia de vuelo
Un curso online, de más de 6 horas de duración, con contenido producido por un equipo de especialistas en alcoholismo, con datos basados en la ciencia y argumentos de aplicabilidad inmediata que te ayudan a cumplir tus meta de moderación o abstinencia.
- Vuelo guiado
Acceso a una conferencia semanal sobre alcoholismo relacionado con varios temas, impartido por expertos en distintas áreas. Se lleva a cabo los días miércoles 7 pm hora Ciudad de México, con duración de 1 hora vía Zoom.
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Plan Capitán
Recomendado para trastornos por consumo de alcohol de severidad “Alta”, este plan incluye:
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Acceso a 1 sesión quincenal (4 sesiones por mes) con un psicoterapeuta especializado en alcoholismo (Trastorno por consumo de alcohol). La sesión tiene duración de 1 hora y se realiza cuadrando las agendas del piloto y el psicoterapeuta.
- Copiloto experto
Una sesión por semana con duración de 30 min con un Gestor de caso experto en ciencias conductuales (conducta y cambio de hábitos). Con él/ella tendrás acompañamiento estratégico. La sesión se realiza cuadrando las agendas del piloto y el Gestor de caso.
- Academia de vuelo
Un curso online, de más de 6 horas de duración, con contenido producido por un equipo de especialistas en alcoholismo, con datos basados en la ciencia y argumentos de aplicabilidad inmediata que te ayudan a cumplir tus meta de moderación o abstinencia.
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40% de descuento en tu primer mes en planes que incluyan psicoterapia. Código de descuento “AVIO40”
Plan Capitán
Recomendado para trastornos por consumo de alcohol de severidad “Alta”, este plan incluye:
- Salvavidas emocional semanal
Acceso a 1 sesión quincenal (2 sesiones por mes) con un psicoterapeuta especializado en alcoholismo (Trastorno por consumo de alcohol). La sesión tiene duración de 1 hora y se realiza cuadrando las agendas del piloto y el psicoterapeuta.
- Copiloto experto
Una sesión por semana con duración de 30 min con un Gestor de caso experto en ciencias conductuales (conducta y cambio de hábitos). Con él/ella tendrás acompañamiento estratégico. La sesión se realiza cuadrando las agendas del piloto y el Gestor de caso.
- Academia de vuelo
Un curso online, de más de 6 horas de duración, con contenido producido por un equipo de especialistas en alcoholismo, con datos basados en la ciencia y argumentos de aplicabilidad inmediata que te ayudan a cumplir tus meta de moderación o abstinencia.
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Lo que dicen nuestros clientes
AVIONETA para mí, ha sido un parte aguas, cambiando por completo mi forma de ver y medir mi consumo, me han acompañado en mi meta de moderación y en un lapso relativamente corto (algunos meses) he podido dar la vuelta de ser un consumidor problemático a consumir de forma moderada, consciente y con bienestar.
Julio, 39 años
Piloto/Consumidor
AVIONETA transformó mi relación y la vida de mi pareja, cambió totalmente nuestras perspectivas y nos ayudó a identificar patrones que estaban dañando nuestra relación. Definitivamente, hay un antes y un después a partir del programa.
Mariana, 28 años
Copiloto/Ser querido
Llevo tomando alcohol durante 15 años, ocasionándome problemas con mi familia, pareja y trabajo.
AVIONETA me ha ayudado a abstenerme, nutriéndome de información y apoyo en lo psicológico, emocional y social para encontrar la raíz de mi consumo excesivo y dándome recursos para desarrollarme como nueva persona con hábitos para controlar mi consumo.
Segio, 30 años
Piloto/Consumidor
Estoy sumamente agradecido con el proceso que llevé con ustedes; de aprender a saber cómo mediar el alcohol y tomar con medida.
Si no me hubiera tratado con ustedes y todo el equipo de AVIONETA, estoy seguro que lo que he vivido los últimos meses hubiera sido catastrófico. Yo veía el alcohol como una válvula de alivio y obviamente me traía bastantes problemas y daños colaterales.
La verdad es que ya tomo muy poco. Muchos de mis amigos me lo han felicitado, he visto incluso en mi familia los cambios, digo en mi relación con mi esposa, con mis hijos, yo como persona.
Diego
Piloto/Consumidor
En los últimos 10 años he visto como un familiar mío ha ido de “ser fiestero” a una destrucción de su vida y su bienestar por el abuso del consumo del alcohol.
Estuve en un tiempo con acompañamiento de Avioneta con su equipo de terapeutas y me ayudó a entender que uno como familiar también necesita ayuda.
Agradezco que exista esta alternativa, aplaudo este emprendimiento que ofrece una ayuda tan integral.
Vanesa
Copiloto/Ser querido
Preguntas frecuentes
AVIONETA está diseñado para ayudarte a reducir tu consumo de alcohol desde la primera semana y lograr una mejora tangible en tu calidad de vida. Nuestros usuarios reportan:
- Una reducción promedio del 30% en el consumo durante el primer mes.
- Alivio emocional desde las primeras semanas.
- Mejora en relaciones personales y familiares.
Respaldados por ciencia y especialistas, ofrecemos herramientas prácticas que se adaptan a tu ritmo y necesidades.
Después de contratar tu plan, recibirás una llamada donde se te asesorará para agendar tu primera sesión. También puedes agendar directamente después de crear una cuenta en AVIONETA. Solo necesitas seleccionar un horario que te funcione en nuestra plataforma en línea.
El acceso al curso se habilita inmediatamente después de contratar tu plan. Recibirás un correo con tus datos de acceso y el enlace directo al contenido.
Desde tu cuenta, puedes ver las lecciones en el momento que prefieras y avanzar a tu propio ritmo.
Sí, puedes cambiar de plan en cualquier momento. Solo necesitas comunicarte con nuestro equipo por WhatsApp o correo electrónico, y te guiaremos para ajustar tu suscripción al plan que mejor se adapte a tus necesidades actuales.
Sí, AVIONETA funciona como una suscripción mensual. Al realizar tu pago, mantienes acceso a todos los beneficios de tu plan: sesiones con el Gestor de caso, eventos educativos, acceso al curso y más.
Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento sin complicaciones. Solo necesitas contactarnos por WhatsApp o correo electrónico, y te ayudaremos a realizar la cancelación.
Preguntas frecuentes
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- Una reducción promedio del 30% en el consumo durante el primer mes.
- Alivio emocional desde las primeras semanas.
- Mejora en relaciones personales y familiares.
Respaldados por ciencia y especialistas, ofrecemos herramientas prácticas que se adaptan a tu ritmo y necesidades.
Después de contratar tu plan, recibirás una llamada donde se te asesorará para agendar tu primera sesión. También puedes agendar directamente después de crear una cuenta en AVIONETA. Solo necesitas seleccionar un horario que te funcione en nuestra plataforma en línea.
El acceso al curso se habilita inmediatamente después de contratar tu plan. Recibirás un correo con tus datos de acceso y el enlace directo al contenido.
Desde tu cuenta, puedes ver las lecciones en el momento que prefieras y avanzar a tu propio ritmo.
Sí, puedes cambiar de plan en cualquier momento. Solo necesitas comunicarte con nuestro equipo por WhatsApp o correo electrónico, y te guiaremos para ajustar tu suscripción al plan que mejor se adapte a tus necesidades actuales.
Sí, AVIONETA funciona como una suscripción mensual. Al realizar tu pago, mantienes acceso a todos los beneficios de tu plan: sesiones con el Gestor de caso, eventos educativos, acceso al curso y más.
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1. Escucha activamente
Por tu cuenta:
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“¿Cómo te sientes con lo que estás viviendo?” o “¿Qué piensas que te ayudaría a mejorar esta situación?”
Evita frases como: “¿Por qué no simplemente dejas de tomar?”
Cómo podemos ayudarte:
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2. Establezcan metas realistas juntos
Por tu cuenta:
Ayúdale a fijar metas específicas, como:
“Quiero reducir mi consumo a dos días por semana” o “Quiero dejar de beber por completo en tres meses.” Asegúrate de que sean alcanzables y concretas.
Cómo podemos ayudarte:
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3. Acompáñalo en el proceso
Por tu cuenta:
Hazle sentir tu apoyo constante. Pregunta cómo se siente y mantén la motivación con frases como:
“Estoy contigo en esto. Sé que estás dando lo mejor.”
Cómo podemos ayudarte:
Con nuestras sesiones educativas semanales, podrá aprender técnicas para superar momentos de riesgo, mantener su motivación y fortalecer su compromiso con el cambio.
4. Celebra cada pequeño logro
Por tu cuenta:
Reconoce su esfuerzo y refuerza su confianza. Di frases como:
“Estoy orgulloso/a de lo que has logrado hasta ahora. ¡Mira cuánto has avanzado!”
Cómo podemos ayudarte:
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1. Escucha activamente
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2. Establezcan metas realistas juntos
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“Quiero reducir mi consumo a dos días por semana” o “Quiero dejar de beber por completo en tres meses.” Asegúrate de que sean alcanzables y concretas.
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3. Acompáñalo en el proceso
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4. Celebra cada pequeño logro
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Reconoce su esfuerzo y refuerza su confianza. Di frases como:
“Estoy orgulloso/a de lo que has logrado hasta ahora. ¡Mira cuánto has avanzado!”
Cómo podemos ayudarte:
Nuestro curso en línea, con más de seis horas de contenido, le ayudará a profundizar en el entendimiento de su relación con el alcohol y reforzar los cambios positivos en su vida.
1. Infórmate sobre el consumo problemático
Por tu cuenta:
Aprende a identificar las señales de un consumo excesivo:
- Cambios en el comportamiento o estado de ánimo.
- Afectaciones en la salud, relaciones o trabajo.
- Incapacidad de limitar su consumo.
Esto te ayudará a abordar la situación desde el conocimiento y no desde la frustración.
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2. Cambia la dinámica del entorno
Por tu cuenta:
Reflexiona sobre qué aspectos de la dinámica familiar o del entorno pueden estar perpetuando el consumo. Por ejemplo:
- ¿Se normaliza o minimiza el consumo?
- ¿Hay situaciones que lo desencadenan constantemente?
Haz ajustes pequeños que refuercen hábitos más saludables, como planear actividades libres de alcohol o limitar su disponibilidad en casa.
Cómo podemos ayudarte:
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3. Ten una conversación empática
Por tu cuenta:
Abre un diálogo con frases no confrontativas:
- “He notado que últimamente te veo más cansado/a. ¿Cómo te sientes?”
- “Me preocupa cómo el alcohol podría estar afectando tu salud. ¿Qué opinas al respecto?”
Si la conversación se pone difícil, recuerda mantener la calma y no forzar una respuesta inmediata.
Cómo podemos ayudarte:
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4. Cuida de ti mismo/a
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Reconoce que no puedes cambiar a alguien si no está listo para hacerlo. Enfócate en tu bienestar emocional y busca apoyo si lo necesitas.
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5. Sé paciente y constante
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2. Cambia la dinámica del entorno
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3. Ten una conversación empática
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- “Me preocupa cómo el alcohol podría estar afectando tu salud. ¿Qué opinas al respecto?”
Si la conversación se pone difícil, recuerda mantener la calma y no forzar una respuesta inmediata.
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4. Cuida de ti mismo/a
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Reconoce que no puedes cambiar a alguien si no está listo para hacerlo. Enfócate en tu bienestar emocional y busca apoyo si lo necesitas.
Cómo podemos ayudarte:
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5. Sé paciente y constante
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40% de descuento en tu primer mes en planes que incluyan psicoterapia. Código de descuento “AVIO40”
Plan Primer oficial
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Acceso a 1 sesión quincenal (2 sesiones por mes) con un psicoterapeuta especializado en alcoholismo (Trastorno por consumo de alcohol). La sesión tiene duración de 1 hora y se realiza cuadrando las agendas del piloto y el psicoterapeuta.
- Copiloto experto
Una sesión por semana con duración de 30 min con un Gestor de caso experto en ciencias conductuales (conducta y cambio de hábitos). Con él/ella tendrás acompañamiento estratégico. La sesión se realiza cuadrando las agendas del piloto y el Gestor de caso.
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Acceso a una conferencia semanal sobre alcoholismo relacionado con varios temas, impartido por expertos en distintas áreas. Se lleva a cabo los días miércoles 7 pm hora Ciudad de México, con duración de 1 hora vía Zoom.
- Torre de control
Acceso a una sesión semanal donde tú y otros pilotos podrán resolver dudas con el líder de los gestores de caso al respecto de su programa o sobre estrategias puntuales para cumplir con sus metas de consumo. Se lleva a cabo los días viernes 5 pm hora Ciudad de México, con duración de 45 minutos, vía Zoom.
40% de descuento en tu primer mes en planes que incluyan psicoterapia. Código de descuento “AVIO40”
Plan Primer oficial
Recomendado para trastornos por consumo de alcohol de severidad “Media”, este plan incluye:
- Salvavidas emocional quincenal
Acceso a 1 sesión quincenal (2 sesiones por mes) con un psicoterapeuta especializado en alcoholismo (Trastorno por consumo de alcohol). La sesión tiene duración de 1 hora y se realiza cuadrando las agendas del piloto y el psicoterapeuta.
- Copiloto experto
Una sesión por semana con duración de 30 min con un Gestor de caso experto en ciencias conductuales (conducta y cambio de hábitos). Con él/ella tendrás acompañamiento estratégico. La sesión se realiza cuadrando las agendas del piloto y el Gestor de caso.
- Academia de vuelo
Un curso online, de más de 6 horas de duración, con contenido producido por un equipo de especialistas en alcoholismo, con datos basados en la ciencia y argumentos de aplicabilidad inmediata que te ayudan a cumplir tus meta de moderación o abstinencia.
- Vuelo guiado
Acceso a una conferencia semanal sobre alcoholismo relacionado con varios temas, impartido por expertos en distintas áreas. Se lleva a cabo los días miércoles 7 pm hora Ciudad de México, con duración de 1 hora vía Zoom.
- Torre de control
Acceso a una sesión semanal donde tú y otros pilotos podrán resolver dudas con el líder de los gestores de caso al respecto de su programa o sobre estrategias puntuales para cumplir con sus metas de consumo. Se lleva a cabo los días viernes 5 pm hora Ciudad de México, con duración de 45 minutos, vía Zoom.
40% de descuento en tu primer mes en planes que incluyan psicoterapia. Código de descuento “AVIO40”
Plan Capitán
Recomendado para trastornos por consumo de alcohol de severidad “Alta”, este plan incluye:
- Salvavidas emocional semanal
Acceso a 1 sesión quincenal (4 sesiones por mes) con un psicoterapeuta especializado en alcoholismo (Trastorno por consumo de alcohol). La sesión tiene duración de 1 hora y se realiza cuadrando las agendas del piloto y el psicoterapeuta.
- Copiloto experto
Una sesión por semana con duración de 30 min con un Gestor de caso experto en ciencias conductuales (conducta y cambio de hábitos). Con él/ella tendrás acompañamiento estratégico. La sesión se realiza cuadrando las agendas del piloto y el Gestor de caso.
- Academia de vuelo
Un curso online, de más de 6 horas de duración, con contenido producido por un equipo de especialistas en alcoholismo, con datos basados en la ciencia y argumentos de aplicabilidad inmediata que te ayudan a cumplir tus meta de moderación o abstinencia.
- Vuelo guiado
Acceso a una conferencia semanal sobre alcoholismo relacionado con varios temas, impartido por expertos en distintas áreas. Se lleva a cabo los días miércoles 7 pm hora Ciudad de México, con duración de 1 hora vía Zoom.
- Torre de control
Acceso a una sesión semanal donde tú y otros pilotos podrán resolver dudas con el líder de los gestores de caso al respecto de su programa o sobre estrategias puntuales para cumplir con sus metas de consumo. Se lleva a cabo los días viernes 5 pm hora Ciudad de México, con duración de 45 minutos, vía Zoom.
40% de descuento en tu primer mes en planes que incluyan psicoterapia. Código de descuento “AVIO40”
Plan Capitán
Recomendado para trastornos por consumo de alcohol de severidad “Alta”, este plan incluye:
- Salvavidas emocional semanal
Acceso a 1 sesión quincenal (2 sesiones por mes) con un psicoterapeuta especializado en alcoholismo (Trastorno por consumo de alcohol). La sesión tiene duración de 1 hora y se realiza cuadrando las agendas del piloto y el psicoterapeuta.
- Copiloto experto
Una sesión por semana con duración de 30 min con un Gestor de caso experto en ciencias conductuales (conducta y cambio de hábitos). Con él/ella tendrás acompañamiento estratégico. La sesión se realiza cuadrando las agendas del piloto y el Gestor de caso.
- Academia de vuelo
Un curso online, de más de 6 horas de duración, con contenido producido por un equipo de especialistas en alcoholismo, con datos basados en la ciencia y argumentos de aplicabilidad inmediata que te ayudan a cumplir tus meta de moderación o abstinencia.
- Vuelo guiado
Acceso a una conferencia semanal sobre alcoholismo relacionado con varios temas, impartido por expertos en distintas áreas. Se lleva a cabo los días miércoles 7 pm hora Ciudad de México, con duración de 1 hora vía Zoom.
- Torre de control
Acceso a una sesión semanal donde tú y otros pilotos podrán resolver dudas con el líder de los gestores de caso al respecto de su programa o sobre estrategias puntuales para cumplir con sus metas de consumo. Se lleva a cabo los días viernes 5 pm hora Ciudad de México, con duración de 45 minutos, vía Zoom.
| Cadete | |
|---|---|
| Costo | $299 |
| ideología de atención | Mod |
| Basado en ciencias | |
| Se adapta a tu vida | |
| Especialistas | |
| Libre de estigma |
Lo que dicen nuestros clientes
AVIONETA para mí, ha sido un parte aguas, cambiando por completo mi forma de ver y medir mi consumo, me han acompañado en mi meta de moderación y en un lapso relativamente corto (algunos meses) he podido dar la vuelta de ser un consumidor problemático a consumir de forma moderada, consciente y con bienestar.
Julio, 39 años
Piloto/Consumidor
AVIONETA transformó mi relación y la vida de mi pareja, cambió totalmente nuestras perspectivas y nos ayudó a identificar patrones que estaban dañando nuestra relación. Definitivamente, hay un antes y un después a partir del programa.
Mariana, 28 años
Copiloto/Ser querido
Llevo tomando alcohol durante 15 años, ocasionándome problemas con mi familia, pareja y trabajo.
AVIONETA me ha ayudado a abstenerme, nutriéndome de información y apoyo en lo psicológico, emocional y social para encontrar la raíz de mi consumo excesivo y dándome recursos para desarrollarme como nueva persona con hábitos para controlar mi consumo.
Segio, 30 años
Piloto/Consumidor
Estoy sumamente agradecido con el proceso que llevé con ustedes; de aprender a saber cómo mediar el alcohol y tomar con medida.
Si no me hubiera tratado con ustedes y todo el equipo de AVIONETA, estoy seguro que lo que he vivido los últimos meses hubiera sido catastrófico. Yo veía el alcohol como una válvula de alivio y obviamente me traía bastantes problemas y daños colaterales.
La verdad es que ya tomo muy poco. Muchos de mis amigos me lo han felicitado, he visto incluso en mi familia los cambios, digo en mi relación con mi esposa, con mis hijos, yo como persona.
Diego
Piloto/Consumidor
En los últimos 10 años he visto como un familiar mío ha ido de “ser fiestero” a una destrucción de su vida y su bienestar por el abuso del consumo del alcohol.
Estuve en un tiempo con acompañamiento de Avioneta con su equipo de terapeutas y me ayudó a entender que uno como familiar también necesita ayuda.
Agradezco que exista esta alternativa, aplaudo este emprendimiento que ofrece una ayuda tan integral.
Vanesa
Copiloto/Ser querido
Preguntas frecuentes
AVIONETA está diseñado para ayudarte a reducir tu consumo de alcohol desde la primera semana y lograr una mejora tangible en tu calidad de vida. Nuestros usuarios reportan:
- Una reducción promedio del 30% en el consumo durante el primer mes.
- Alivio emocional desde las primeras semanas.
- Mejora en relaciones personales y familiares.
Respaldados por ciencia y especialistas, ofrecemos herramientas prácticas que se adaptan a tu ritmo y necesidades.
Después de contratar tu plan, recibirás una llamada donde se te asesorará para agendar tu primera sesión. También puedes agendar directamente después de crear una cuenta en AVIONETA. Solo necesitas seleccionar un horario que te funcione en nuestra plataforma en línea.
El acceso al curso se habilita inmediatamente después de contratar tu plan. Recibirás un correo con tus datos de acceso y el enlace directo al contenido.
Desde tu cuenta, puedes ver las lecciones en el momento que prefieras y avanzar a tu propio ritmo.
Sí, puedes cambiar de plan en cualquier momento. Solo necesitas comunicarte con nuestro equipo por WhatsApp o correo electrónico, y te guiaremos para ajustar tu suscripción al plan que mejor se adapte a tus necesidades actuales.
Sí, AVIONETA funciona como una suscripción mensual. Al realizar tu pago, mantienes acceso a todos los beneficios de tu plan: sesiones con el Gestor de caso, eventos educativos, acceso al curso y más.
Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento sin complicaciones. Solo necesitas contactarnos por WhatsApp o correo electrónico, y te ayudaremos a realizar la cancelación.
Preguntas frecuentes
AVIONETA está diseñado para ayudarte a reducir tu consumo de alcohol desde la primera semana y lograr una mejora tangible en tu calidad de vida. Nuestros usuarios reportan:
- Una reducción promedio del 30% en el consumo durante el primer mes.
- Alivio emocional desde las primeras semanas.
- Mejora en relaciones personales y familiares.
Respaldados por ciencia y especialistas, ofrecemos herramientas prácticas que se adaptan a tu ritmo y necesidades.
Después de contratar tu plan, recibirás una llamada donde se te asesorará para agendar tu primera sesión. También puedes agendar directamente después de crear una cuenta en AVIONETA. Solo necesitas seleccionar un horario que te funcione en nuestra plataforma en línea.
El acceso al curso se habilita inmediatamente después de contratar tu plan. Recibirás un correo con tus datos de acceso y el enlace directo al contenido.
Desde tu cuenta, puedes ver las lecciones en el momento que prefieras y avanzar a tu propio ritmo.
Sí, puedes cambiar de plan en cualquier momento. Solo necesitas comunicarte con nuestro equipo por WhatsApp o correo electrónico, y te guiaremos para ajustar tu suscripción al plan que mejor se adapte a tus necesidades actuales.
Sí, AVIONETA funciona como una suscripción mensual. Al realizar tu pago, mantienes acceso a todos los beneficios de tu plan: sesiones con el Gestor de caso, eventos educativos, acceso al curso y más.
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